어제 네이버 기사를 보니 젊은사람도 이명이 많다고 빨리 치료해야 한다고 하더라구요. 제가 30대부터 이명이 조금씩 있었는데 쉬면 좋아지고 해서 그냉 두었어요. 50대가 다 되어가니 건강에 신경도 쓰이고 또 이명이 가끔씩 있고 해서 치료를 해야 할까요? 그냥 조심하면 좋아질까요? 기사를 보이 아연이 좋다던데 좋은 음식도 있나요? 궁금합니다.